科普患教

#南方大范围高温桑拿天来了#

#北京高温#

#上海高温#

……

随着全国多地高温天频上热搜

我们来到了一年zui热时节

今天是进入三伏天的第1天

如何让我们的眼睛安然度“夏”呢
？？？？

需做好以下“三防”！！！！

三伏天到了，，，人们外出时都会给皮肤做好防晒
。
。但是，，，，你给眼睛防晒了吗？？？？据世界卫生组织发布的一项数据显示，，，全世界有超过200万例白内障病例可能是由长期阳光暴晒所致【1】
。。

所以，，对于一些有基础眼病的老年人
、、、白内障患者，，青少年儿童，，，，一定要做好眼部防晒。。
。
。

预防小贴士：

1.尽量避免长时间待在强光下
；

2.出门佩戴能防御紫外线的太阳镜
；

3.若出现不适症状，，，，尽快就医。。。

三伏天，，，游泳池成了大家避暑娱乐的好去处，，大家在享受了清凉的同时也别忘了注意预防红眼病的发生。。
。

泳池里含有病菌和消毒剂，
，，虽已经过消毒，，，但仍会还有细菌及病毒的存在，，如果不慎进入眼睛就会引起红眼病
。。。。红眼病是急性细菌性或病毒性结膜炎，，，是一种传染性极强的急性传染病。。。

预防小贴士：

1.做好个人清洁
，，，，自带泳衣泳裤及毛巾;

2.游泳时忌戴隐形眼镜；

3.尽量避免用手揉眼睛;

4.出现眼红眼痒分泌物增多等症状，，，及时就医；

5.红眼病发生后注意卫生和隔离
。。

炎炎烈日
，
，唯有空调续命。。。但是空调吹久了很容易出现眼红、
、、、眼干、、眼痒，，甚至出现畏光
、、、流泪、、、视物模糊等症状，，此时可能就得了“空调眼病”——干眼症。。
。

干眼症不仅是成年人会得，，儿童青少年也可能患上！！
！！

预防小贴士：

多眨眼
，，，眨眼操请跟着做起来！
！